Medidor de potencia ciclismo I: Bielas
Medidor de potencia Bielas
Primero de los post de los medidores de potencia, este dedicado en exclusiva al sistema de bielas
Últimas actualizaciones:
-5/9/2024. Añado enlace de potenciomtro bielas Magene en 299€ (platos aparte 75€)
-16/5/2024. Revisión de enlaces
-1/1/2024. Quito enlaces que eran erróneos .
-23/6/2023. Añado información de las bielas Rotor 2Inpower SL. Dejo video de BICILAB que hablan de potenciometros para bicis de MTB, buenos comentarios y consejos
-25/5/2023. He incluido información las bielas Sram Force AXS
Este post lo empecé cuando estaba detrás de la compra de uno de estos medidores, y estaban todos los medidores . Con el tiempo fui añadiendo más modelos y se convirtio en un ladrillo «demasiado gordo» y por lo que decidí dividirlo . Ahora esta separado como sigue
- Medidor potencia araña
- Medidor en los pedales
- Medidor potencia bielas ( este post)
En foroMTB hay un hilo iniciado en el 2011 llamado Medidores de potencia y otro llamado Potenciometros Chinos (aliexpress) donde se plantean dudas, problemas y soluciones en general. Luego hay hilos específicos de cada uno de los potenciometros, más abajo he puesto enlaces a ellos.
No es nada nuevo pero la gente que tenga pensado competir su uso debe ser prioritario hacerlo con estos aparatos. Por poner un símil el uso del «medidor de potencia es al uso del pulsómetro» lo que la » llave dinamométrica es a la llave Allen» esto es, precisión, usar llave Allen para apretar tornillos es válido, pero hacerlo con llave una dinamométrica es hacer un ajuste con mayor precisión.
A su vez, deberías valorar si lo compras con medición a una pierna o en las dos. Mas preciso usar la medición en ambas piernas. Porque casi nunca o al menos es muy difícil llevar un equilibrio perfecto con una relación de fuerza de 50/50 entre las dos piernas (todo el mundo tiene un lado predominante), por lo que lo habitual es que haya descompensaciones también en el pedaleo
En mi caso la pierna derecha es la que desarrolla menos potencia que la izquierda (47-53% es el equilibrio que me lee el potenciometro Magene). En este caso si voy llaneando a 300w mi pierna derecha pierna solo desarrolla 141w y la otra 159w . Los sistemas de bielas (Stage, 4iiii, etc) hacen la medición de la fuerza desarrollada en la pierna izquierda, los de araña en la pierna derecha y los pedales creo que también en la izquierda, el resultado final lo hace al multiplicar por dos.
Otro punto que señalan acertadamente es si has tenido lesiones o operaciones de rodilla, es importante no sobrecargar la pierna operada controlando la potencia
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Comparativa potenciómetro Stage vs 4iiii vs Inpeak
| STAGES | 4IIII PRECISION | INPEAK | ||
| Peso (Gr) | 20 | 9 | 10 | |
| Conectividad | ANT+/Bluetooth smart | ANT+/Bluetooth smart | ANT+/Bluetooth smart | |
| Autoencendido en bici | Si | Si | ND | |
| Duración de la batería (Horas) | 200 | 120 | 200 | |
| Batería Reemplazable por | Usuario | Usuario | Usuario | |
| Tipo de Batería | CR2032 | CR2032 | CR2032 | |
| Aviso batería baja | Si | Si | ND | |
| Medición Cadencia | Si | Si | ND | |
| Medición del balance de potencia Izq/der | Si ( comprando la biela derecha) | Si ( comprando la biela derecha) | Si ( comprando la biela derecha) | |
| Precisión reclamada | +/- 2% (pierna izq) | +/- 1% (pierna izq) | +/- 2% (pierna izq) | |
| Compensación temperatura | Si | Si | ND | |
| Función auto-cero | No | Si | ND | |
| Calibración Manual Soportada | Si | Si | ND | |
| App para Smartphone | Si | Si | Si | |
| Posibilidad actualización SW | Si | Si | Si | |
Modelos medidor de potencia (bielas)
Stages
El Stages es uno de los medidores de potencia más populares. El sistema es muy simple , en la biela izquierda va acoplado el medidor y las galgas extensiometricas a las que incluyen una pila botón. Añade solo 20gr al peso total y es uno de los más livianos de los métodos actuales, siendo compatible con las tecnologías ANT+ y Bluetooth, para poder conectarlo con casi todos los dispositivos. Disponibilidad para bielas de los fabricantes Shimano, Sram, Campagnolo, FSA , Race Face y algunas más.
YA sabeis que mide la fuerza ejercida en la pierna izquierda para multiplicarla x dos. Aunque posteriormente desarrollaron el pedalier completo y mide en ambas piernas, pero los precios se disparan. Hablan de ciertos problemas de estanqueidad si se le mete agua
Stages
Características
- Precisión: ± 2%
- Peso : por debajo de 20gr
- Tamaño: 65mm x 30mm x 10mm
- Duración: 200+ horas (CR2032)
- Rango potencia (Watts): 0 – 2500
- Rango cadencia (rpm): 20 – 220
- Norma: IPX7
- Compatibilidad de cuadros: mayoría de los cuadros
- Bielas compatibles: Shimano, Campagnolo, Sram
- Aparatos compatibles: ANT+, Bluetooth Smart Ready
- Compatibilidad de Software : Training Peaks, Strava, Garmin Training Center y otros
Más información en www.stagescycling.com
Dejo el enlace al foroMTB al hilo del medidor de potencia Stages podéis ver los problemas que surgen y las soluciones en caso de haberlas
Los precios se mueven mas o menos en estos precios. La biela izquierda del Shimano 105 R7000 sobre los 250-300€, del Ultegra R8000 desde 350-400€ y la Dura-ace 9100 o XTR suelen estar por encima de los 500€ . Medición Dual Ultegra son mas de 700€
Disponibilidad: Bikeinn /Alltricks /Bikeshop / Deporvillage /
4iiii Precision
Con el mismo concepto que el medidor Stages , esta marca es desarrollada por la empresa canadiense llamada 4iiii. Solo DISPONIBILIDAD para bielas SHIMANO y desde hace algún tiempo también he visto bielas PRAXIS. Por lo visto en algún video tienen menos problemas de estanqueidad respecto al Stages
4iii Precision
Características
- Datos de vatios precisos y constantes (+/- 1%) y medición de la cadencia
- Diseño ligero y compacto
- Pesa tan solo 9 gramos y va en la biela izquierda
- Pila Cr 2032, fácilmente reemplazable
- 100 + horas de duración de la batería
- Aplicación 4iiii fácil de usar
- Actualizable vía OTA de nuevas funciones
- Compatible con dispositivos ANT + y Bluetooth
- Indicador de estado de la batería (cuando resta 15% de la batería)
- Compatibilidad con teléfonos móviles (smartphones)
- Ajuste eficaz de los valores de compensación de origen y calibración
Más información en 4iiii.com
La gente del foromtb anda más contenta con estos o al menos han reportado menos problemas que con el potenciometro Stages cuando estuve leyéndolo aunque claro si se han vendido más Stages es probable que se reporten más fallos. Este es el enlace al hilo del 4iiii Precision
Aproximadamente los precios de la biela izquierda en los rangos siguientes : entre 260-299€ (Shimano 105) , 300-350€ (Ultegra) y 400-500€ (Dura-Ace). Para MTB las XTR en 430-480€ y las XT en 350-400€.
Inpeak Powercrank
Bielas con similar método que el usado por Stages y 4IIII. A este fabricante de origen polaco, habrá que hacerle un seguimiento. Leí que enviando las bielas es más económico pero al no haber tiendas cercanas creo que la opción de enviarlas al extranjero no interesa.
Características
- Precisión: ± 2%
- Resistente al agua: IP67
- Peso: 12 g adicionales al peso nominal de la biela izquierda
- Conectividad: ANT +, Bluetooth Smart Ready
- Software compatible: Training Peaks, Strava, Garmin Training Center y otros
- Actualizaciones de firmware: sí, inalámbrico
- Duración de la batería ~ 200 h (CR2032)
- Rango de potencia: 0 – 2000 [vatios]
- Rango de cadencia: 20-200 [rpm]
Mas información en: https://inpeak.pl/es . Os dejo un artículo de la web EsMTB
Los precios en la línea de Stages y 4iiii desde 285€ las bielas Shimano105. Aunque también disponen bielas Tiagra desde 260€
Disponibilidad: Bikeinn / Deporvillage / Powermeter
Infocrack
Cuando cree este post no conocía este fabricante. Según leo en alguna web ofrecen medición independiente de cada pierna pero es criticable la poca compatibilidad con los sistemas de pedalier existentes.
Características
- Larga duración de la batería.
- Medición independiente en ambas piernas.
- Opciones: BCD 110 con eje 30 mm o BCD 130 con eje 24 mm
- Comunicación: ANT+
- Medición cadencia por imanes
- Precio: solo bielas desde 1400 €
- Peso: 722 g (juego de bielas sin platos)
Más información: https://infocrank.cc/ y el la webRoad.cc
Shimano Dura-ace R9200-P
Shimano Dura-ace R9100-P
Características
Potenciometro Dual
- Medidor de potencia integrado con precisión del ± 1.5%
- Deformímetro de desarrollo propio
- Compensación automática mediante software
- Impermeable
- Bluetooth BLE y ANT+
- Actualización de firmware inalámbrico
- Batería recargable iones de litio integrada (aprox 300 horas de pedaleo)
- Platos fáciles de cambiar sin afectar la medición de la potencia
- Factor Q: 146
- Peso (gr): 745 (50-34D) 752 (52-36D) 774 (54-40D)
Más información: https://bike.shimano.com/../FC-R9200-P
Disponibilidad: Bike-discount / Bike-components / Bikeinn / Bike-24
Bielas Sram Force AXS Power
Medidor de potencia está completamente integrado dentro del eje aunque se deben comprar las bielas
Características
- Brazo de biela izquierdo incl. eje y medidor de potencia (brazo de biela derecho no incluido)
- La unidad DUB PWR basada en ondas mide la potencia en el lado izquierdo para calcular el vataje total
- Batería de larga duración (más de 400 horas) para toda una temporada
- Pila AAA de litio sustituible por el usuario
- Caja de pedalier DUB para mayor durabilidad y facilidad de uso
- Resistente al agua (IPX7 resistente al agua hasta 1 metro durante 30 minutos)
- Peso ligero (menos de 40 g más que un plato estándar)
Mas información biela izq: www.sram.com/force. PVPR es de 367€ . Conjunto bielas y platos:www.sram.com/force
Los precios desde 299€ (biela y eje)
Disponibilidad: Bikeinn / Bike-discount / Alltricks
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Bielas Platos Sram Force AXS DUB Power
- VELOCIDADES: 12
- LONGITUD BIELA: 165 mm, 167,5 mm, 170 mm, 172,5 mm, 175 mm, 177,5 mm
- COMPATIBILIDAD PEDALIER: SRAM DUB, GXP/PF GXP 68 mm
- TAMAÑO DEL PLATO: 46/33, 48/35
- DIÁMETRO (BCD): Montaje directo (DM)
- LÍNEA DE CADENA: 45 mm
- INTERFAZ DEL HUSILLO BB: 24 mm
- MATERIAL DEL PLATO: Aluminio
Mas información biela izq: www.sram.com/…/pm-frc-d1.
Los precios en estas tiendas por encima de 650€
Disponibilidad: Bikeinn / Bike-discount
Sram Rival AXS Power
Medidor de potencia que está dentro del eje que va integrado en bielas
Características
- Un elegante diseño integrado
- La unidad basada en eje DUB-PWR mide la potencia del lado izquierdo para calcular el total de vatios
- Fiabilidad y precisión probadas de Quarq
- Batería de larga duración (más de 400 horas) para alimentar una temporada de paseos
- Batería AAA de litio reemplazable por el usuario
- El soporte inferior DUB agrega durabilidad y simplicidad
- Resistente al agua (IPX7 resistente al agua hasta 1 metro durante 30 minutos)
- Ligero (menos de 40 g más pesado que un juego de bielas estándar)
- Opción de actualización de medidor de potencia simple y asequible
Mas información biela izq: www.sram.com/../pm-riv-assy-d1. PVPR es de 260€ . Conjunto bielas y platos: www.sram.com/../pm-riv-w-d1 PVPR en 360€
Los precios desde 200€ (solo biela y eje) y el conjunto unos 300€
Disponibilidad: Bikeinn / Bike24 / Forum / Bike-components / Amazon / Alltricks
.
Pioneer
Desde hace ya un tiempo no se comercializa . Pude leer que Pioneer fue comprada por Shimano (aunque no sé si solo fue la patente de este potenciómetro, o toda la compañía : ver la noticia)
Características
- Bielas disponibles: Campagnolo Potenza, Shimano Dura-ace, Ultegra, 105, XTR, XT, FSA SL-K y Cannondale HGSI
- Resistente al agua IPX-6/IPX-7
- Batería : CR2032
- Duración de la batería: Aprox 180 horas
- Funciona a temperaturas de -10 a 50 ºC
- Dirección de la fuerza
- 12 mediciones por revolución
- ANT+
- Peso: 22gr
- Dimensiones: 92.5 mm × 34.7 mm × 8.6 mm
Más información :www.pioneerelectronics.com
Rotor 2 InPower
En este mes de junio Rotor ha dado a conocer sus bielas 2 InPower SL (ver artículo Solobici), la opción mas ligera de uno de nuestros principales fabricantes
Hasta que salió la Inspider (medidcion en la araña), todos los potenciometros de Rotor tienen el sistema de medición integrado dentro del eje de pedalier. Rotor cuenta con bastantes opciones de medidores de potencia , actualmente en la web de Rotor aparecen estos medidores de potencia para carreteras:
-
- INpower DM (Direct Mount) con medición una pierna
- 2INpower DM medición ambas piernas
- 2INpower SL medición ambas piernas
- Inspider (araña)
Rotor 2 InPower
Características
- Tipo: potenciómetro dual de biela.
- Material: aluminio 7075-T6.
- Peso: 530 g (bielas de 170 mm).
- Medidas de biela: 165, 170, 172,5 y 175 mm.
- Eje: 30 mm.
- Línea de cadena: 43.9 mm 2X Shimano® 12s /43.5 mm 2X SRAM® AXS®/44.5 mm universal chainrings 1X
- Factor Q: 147,5 mm.
- Compatibilidad de platos: 46/36, 50/34, 52/36, 53/39, 54/39, 54/42, 55/42, 56/44, 58/44T Shimano.
- 48/35, 50/37T SRAM.
- Precisión de medición: +/- 1,5%.
- Autonomía: 250 h.
- Resistencia al agua: IP67.
Más información en www.rotobike.com PVPR: 999 €.
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Características – Rotor 2 Inpower DM
- Q-Factor: 147.5 mm
- Línea de Cadena: 43.5 mm
- Medidas: 165 / 170 / 172.5 / 175 mm
- Araña disponible: platos DM, ovalados y redondos
- Especificaciones de la Batería: Recargable Li-ion + cable USBe
- Ciclo de vida de la batería estimada: 250 horas
- Resistencia al agua: IPX7
- Strain Gauges: 4 gauges in the axle and 4 in the right crank arm
- Tecnología Wireless: ANT+™ 2.4 Ghz/ Bluetooth® Smart
- Compatibilidad: BB30 / PF30 / PF30 BBright / BB386 / BSA / ITA / BB
- Peso 775 g (596 g sin platos)
Más información en www.rotobike.com
El conjunto bielas Inpower DM (medición una pierna) los precios aproximados entre 450-600€ .Y el conjunto de medición ambas piernas 2Inpower DM los mejores precios a partir de 800€.
Disponibilidad: Bikeinn / Bike-components / Amazon/ Deporvillage /
Magene P325 CS
Descatalogados las han sustituido por los Magene PES P505
Este fabricante de origen chino fabrica desde hace años su propio medidor de potencia en las bielas, aunque haya que comprar el conjunto bielas/platos. Precio muy asequible y de medición dual
*Comentario: Las pedí en Marzo’23, a través de Amazon (379€) me llegaron en 3 dias. Antes de usar las bielas hay que regístralas a través de la APP MAGENE UTILITY , lo descargas al movil o a la tablet (yo al final lo hice en ambas porque la información en el móvil en uno de los campos sale cortado y no sabia que dato debía introducir) , te das de alta como usuario (sino no hay manera) y luego ya se deben registrar las dos bielas cada una dispone de un código diferente. El siguiente paso es emparejarlo con el GPS (en mi caso con el Garmin 530) y es mas sencillo. Se tarda algo mas en configurar la pantalla con las medidas que quieres visualizar. Ej : aparte de los datos de potencia, Potencia normalizada, TSS (Training Stress score ), interesante ver el balance y/o la eficiencia del pedaleo en porcentaje (entre ambas piernas), ver mas información de las medidas de potencia en adnciclista.com
Pude ver un articulo o video donde comparaban estos 4 conjuntos y sus pesos
| Bielas PWR | Peso (Gr.) |
| Shimano Dura-ace | 685 |
| Specialized S-Works | 693 |
| Quarq | 704 |
| Magene | 775 |
Magene P325 CS
Caracteristicas
- Para grupos de 10 o 11velocidades
- Precisión de potencia: ± 1.5%
- Tipo de producto: medidor de potencia doble
- Peso: 760g
- Duración de la batería: 200 horas
- Modo de fuente de alimentación: batería de litio
- Interfaz inalámbrica: ANT +, Bluetooth Smart4.2
- Clasificación impermeabilidad: IPX7
- Rango de potencia: 0-2500watts
- Rango de cadencia: 20-240rpm
- Temp. de uso:-10 ~ 50 grados Celsius
- Función de datos: potencia, cadencia, equilibrio izquierdo-derecho, eficiencia de torsión, suavidad del pedaleo
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Magene PES P505
- Precisión de potencia: ± 1.5%
- Longitud: 165mm, 167.5mm, 170mm, 172.5mm, 175mm
- Peso: 650g
- BCD: 110mm
- Duración de la batería: 200 horas
- Cargador: Magnético
- Conexiones: ANT+, Bluetooth
- Clasificación impermeabilidad: IP67
- Rango de potencia: 0-2500watts
- Rango de cadencia: 20-200rpm
- Q-Factor: 147mm
- Temp. de uso:-10 ~ 50º
- Función de datos: potencia, cadencia, equilibrio izquierdo-derecho, eficiencia de torsión, suavidad del pedaleo
Más información en: magenefitness.com | Post de medidores de potencia chinos
Disponibilidad: Amazon en 299€ platos aparte / Aliexpress en 350€
Sigeyi Zrace
Realmente la medición lo hace en la araña pero hay que comprar el conjunto de platos y bielas. Válido para grupos de 10, 11 y 12 velocidades
- Precisión: +-1.0%
- Rango de potencia: 0 ~ 2000W
- Rango de cadencia: 30-220RPM
- Datos: potencia, cadencia, balance de L/R
- Rango de temperatura: -20 ℃ ~ 50 ℃
- Resistencia al agua: IP67
- Reiniciar a cero: Compensación: compensación de temperatura en tiempo real
- Duración de la batería: 300h
- Tipo de batería: batería recargable
- Carga: Cable de carga magnético
- Transmisión de datos: ANT +, BLE
- Dispositivos: ANT + o BLE ordenador y dispositivos de ciclismo
- Actualización del Firmware: OTA a través de la aplicación SIGEYI
- Más información : www.sigeyi.cn/en/
Enlace al foromtb del hilo: medidor de potencia Sigeyi Axo hay un forero (Edgar Teno, es el contacto en España) y va a estar ayudando a resolver dudas (ver post #42)
El conjunto de bielas mas platos medición dual entre 440 -500€
Disponibilidad: Aliexpress
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Existe otro conjunto de platos/bielas ZRace con medidor de potencia MAGENE RX para grupos 10,11 y 12v (doble plato para carretera o monoplato gravel /MTB)
Disponibilidad: Aliexpress sin stock
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Más información
- Video , de la gente de Mammoth que hace un repaso a los distintos sistemas de medidores de potencia..
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Ojo es el modelo antiguo hay un modelo mas nuevo con capa azul es la segunda generacion
Buen aporte el de Javier, que yo al menos desconocia.
Por eso el precio es algo más barato.
Saludos, MA
La biela Stage Power Ultegra en bicimarket a 398€. https://www.bicimarket.com/Nutricion-y-entreno-Potenciometros-Stages-Power-Meter-Ultegra-6800-OFERTA-p30407.html
Te falta la marca bikone, ingeniero español y producción en Austria. Si llega al mercado será revolucionario porque va en el eje de pedalier protegido de golpes y suciedad.
Pronto habrá noticias.
Hola Manuel;
agradezco la información…porque aunque te pases 10 horas al dia delante del ordenador leyendo cosas relacionadas se escapan un monton de cosas
Tomo nota para hacer seguimiento…entiendo por tus palabras que no es comercial, no?
A ver si sale a un precio competitivo
Saludos, MA
gracias por la información muy útil
Gracias a ti por seguir el blog..!
Hola Miguel Ángel, actualmente tengo unas bielas FSA team issue BCD S-10 y salvo que me puedas ayudar no veo que sea compatible con ningún medidor para adaptarlo, he valorado incorporar el Magene P325, quería consultarte si en la compra de este producto viene incorporado todo, platos, bielas y eje.
Muchas Gracias
Salu2
Hola David,
supongo que por alguna razon (precio) has descartado los potenciometros de pedal…
Pensaba alguna araña podria valer pero despues de ver la foto de tus bielas, queda descartado.
La otra opcion que sin ver la biela izquierda no te puedo asegurar es comprar una biela izquierda compatible (con potenciometro stages , 4iiii o similares… ) pero mi memoria no me da para saber si es compatible con FSA
Respecto a magene P325…hay cuatro opciones: https://magenefitness.com/product_p325.html
Different options to meet your needs
P325 has four different products: P325 full-featured dual-sided power meter, P325Lite dual-sided power meter, P325L single-sided left power meter, P325R single-sided right power meter. You can choose the most suitable power product according to your own situation. Among them, the P325Lite retains the important core functions of the P325 such as power and cadence. The dual-sided left and right balance, torque efficiency, and pedaling smoothness functions can be activated for a fee (via Magene Utility).
Cuando revise el post te digo cual de los 4 opciones publiqué: https://www.bike-chollos.com/medidores-de-potencia-aliexpress/
Saludos, MA